Sonntag, 24. Februar 2019, 10.30 - 12.00 Uhr, € 20,-

Mobility-Training ist Kräftigung in Bewegung

Das Thema Mobility (Beweglichkeit) gewinnt immer mehr Zuspruch und Aufmerksamkeit. Mehr Beweglichkeit hilft gesunde Körperhaltung zu bewahren, Bewegungen besser und leichter ausführen zu können und Fehlbelastungen vorzubeugen.

Das Crosshaus Mobility-Training ist eine Kombination aus Haltungs- und funktionaler Bewegungsschulung, komplexen Dehnungsübungen, stabilisierenden Kraftübungen und aktiven Mobilisationsübungen.

Als 10 Wochen Kurs wird dieses Workout auch von Krankenkassen §20 SGB V anerkannt

Anmeldung nur über Olesya, Tel. 0170-3821362, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hier könnt ihr genaueres über die Trainerin Olesya und AROHA erfahren.

Die Geschenkidee

Bauchtanz lernen kann jeder. Deshalb ist ein Bauchtanzkurs das ideale Geschenk zum Geburtstag, Weihnachten oder einfach aus Freude am Schenken. Ludmilla Schuhbauer erklärt euch in diesem kurzen Video warum der Bauchtanz so faszinierend ist.

Entdecke den Zauber des Orients mit einem Bauchtanz-Kurspaket.

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Vertragslaufzeit 1 Monat
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Zehn Kurse ihrer Wahl
gilt für 3 Monate
 
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